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红烧麻雀的做法

2019-04-03 06:41:06 | 来源: 汤羹

红烧麻雀的做法简单是夜尿多食谱里的常见菜,但怎样做红烧麻雀最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,随着家常美食网来做这道红烧麻雀吧

菜系及功效:肾调养食谱 补阳食谱 夜尿多食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:红烧

红烧麻雀的制作材料:主料:麻雀300克

调料:黄酒10克,姜5克,大葱5克,酱油10克,白砂糖5克

红烧麻雀的做法:将麻雀宰杀,去除皮毛和内脏,洗净晾干。将菜油倒入铁锅,用武火烧热,投入麻雀,煸炒1-2分钟后,烹入料酒、姜、酱油和白糖,加水适量清水,炖煮15分钟左右,以麻雀肉熟烂为度。

用法:当菜食用。

健康提示效用:温肾益阳,暖腰缩尿。用治肾阳虚弱、阳痿、早泄、腰膝冷痛、小便频数。

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