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小铁锅拌饭的做法

2019-04-15 18:26:35 | 来源: 烘焙

本食谱来自【夜 微凉】老师分享的小铁锅拌饭的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。

石锅拌饭没石锅?不用怕!以前的网红小锅也是派上用场而且锅很小 还可以控制饭量减肥只要想吃……甚么都难不倒我!

做小铁锅拌饭所需食材: 主料:【米饭】一碗,【各种青菜】,胡萝卜 蘑菇 青菜 芽菜 木耳,【豆制品也可以的哦】,腐竹 豆泡 干豆腐,【肉类】,火腿肠 肥牛,【鸡蛋】,韩式辣酱

小铁锅拌饭的做法步骤:1. 这里的食材根本不限制但是主要分为5大类米饭 青菜 肉类 豆制品 蛋家里有什么就放啥!(菌类也放菜里了~)

2. 把需要过水的菜煮熟水里可以放一些盐 糖 和香油

3. 菌类:放一些酱油和糖进行煸炒

4. 我这回用的是牛肉放料酒 蚝油 糖 盐 进行煸炒(肥牛也可以这么做)

5. 流黄蛋!不流黄对得起饭么!!!!!!

6. 这是我所用的食材~切记色彩搭配哦

7. 在小铁锅底下放点油

8. 把饭去铺进去

9. 把各个食材都排列好最好相似的颜色不要放在一起来!发挥你们的强制症~

10. 诺~

11. 然后再热一下这样底下会有锅巴呢!!!!!

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