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清炖鱼的做法

2019-04-15 16:01:53 | 来源: 烘焙

本食谱来自【嘟嘟嘟嘟嘟嘟妈咪】老师分享的清炖鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群都可食用。 1.适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用。 2.适合妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。

唯有美食不可孤负,想知道清炖鱼如何做最好吃吗?赶忙备好材料和态度一起来动手做做吧。

非常好吃,我儿子吃了好多,汤喝两小碗

做清炖鱼所需食材: 主料:鲤鱼(孩子吃最好无刺的1条,葱适量,姜适量,盐适当,水适当,白胡椒适当,鸡精少许

清炖鱼的做法步骤:1. 我买的没刺的鱼,孩子可以吃。剁开鱼,用盐腌5-10分钟,放入锅里煎至两面黄(3-5分钟就行),放入开水,葱、姜、白胡椒,炖半个小时左右,放盐、鸡精、香油。出锅。

嘟嘟嘟嘟嘟嘟妈咪老师在家常美食网分享清炖鱼的做法,教你怎样做清炖鱼好吃。详细图解所需食材和做法和小窍门,吃货的你学会了清炖鱼的家常做法了吧。

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