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美味又减肥的中药减肥配方0

2019-05-16 21:42:44 | 来源: 凉菜

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1、窈窕冬粉汤

可以当作正餐食用,有助于下降太高的血脂肪,特别合适高血脂体质的人食用。

1、杜仲是1种温性食品,味道甘甜,具有补肝肾强筋骨的功效。

2、山查是1种酸性食品,味道甘甜,具有消食行气消脂的功效。

3、黄精是1种酸性食品,味道甘甜,具有消食行气消脂的功效。

4、枸杞是1种平性食品,味道甘甜,具有滋肾的功效。

5、姜是1种温性食品,味道辛辣, 具有行气的功效。

原料:杜仲50公克、山查吴建豪妻子回应再发文说背叛:是指好友
20公克、黄精10公克、枸杞10公克、姜1小块、米昆凌14岁旧照遭扒被疑整容 黑涩会美眉走叶惠美路线
酒1瓶、里肌肉4两、冬粉1把、芹菜少量、水3碗。

制作;杜仲加米酒煮开后转中小火,慢熬到只有1碗半汤汁,备用;山查、黄精、枸杞、姜1起加水熬,熬到只有1碗汤汁,备用;将这两种汤汁混合加入冬粉并煮开,再加入里肌肉片煮熟,撒上点芹菜末,适度地调味便可食用。

2、凉彩山药

不但口感清新,还能够减少人的饥饿感,有助于人体减肥。

1、山药是1种平性,味道甘甜、含有非常丰富的氨基酸和糖蛋白,人食用后能够减缓人体的饥饿感。

2、甜椒是1种低热量高纤维的食品,多吃有助于保持健美的身材。

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