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黑芝麻核桃红枣枸杞粉桃杞鸡卷

2019-05-13 16:52:48 | 来源: 食材

1 : 桃杞鸡卷

【菜名】 桃杞鸡卷

【所属菜系】 川菜

【特点】 肉质红润,软烂鲜嫩,卤香味浓,并具有补精添髓,补中益气,明目健身之功效。

【原料】

公鸡1只(约1000克)。 枸杞50克、核桃仁100克,菜油200克、芝麻油25克、味精1克、料酒10克、盐3克、姜10克。葱10克、白卤汤750克。

【制作进程】

将公鸡宰杀后去毛和内脏,洗净,由脊背下刀剔骨,保持整形不破裂。姜葱切片。把鸡用盐、料酒,味精抹匀。加姜、葱腌渍3小时。核桃仁用开水泡后去皮,下油锅炸熟。枸杞洗净备用。将鸡肉内的姜、葱去掉,皮朝下放在案板上理伸,把构粑、核桃仁混合,放在鸡肉面上卷成筒形,用线捆紧。烧沸卤汤,放入鸡卷,煮30分钟,煮时撇去浮沫。煮好捞出晾冷。解去线布,刷上芝麻油,切成圆片即成。 2 : 银耳可以和哪些东西1起炖银耳、红枣、枸杞、芝麻、冰糖可以1起炖吗

银耳可以和哪些东西1起炖

银耳、、枸杞、芝麻、冰糖可以1起炖吗,银耳炖到甚么程度最好?好像太硬的吃了很伤胃?

银耳百合红枣汤,红枣莲子银耳汤味道都不错。

银耳百合红枣汤:

健康食谱-银耳百合红枣汤·药膳

材料: 银耳4钱 百合5钱 红枣4枚

调味料: 冰糖适当

作法: 将所有药膳材料放入锅里,再添加适当冰糖炖熬即成。不但合适冬季吃,是连夏天也适合的甜品。

医师的小叮咛--

本方可润肺止咳化痰,宁心安神助睡眠,益气散心痛腹胀,润肺利膈,生津止渴,清热润燥,对老年人喘咳气虚、阴虚乏力,4季皆可定期服食,但以温热食较佳;失眠者宜睡前热食。

红枣莲子银耳汤:

材料:银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖

准备工作:银耳用温水泡发20⑶0分钟,去掉根部;红枣用温热水泡开;莲子去掉芯子用水泡1下;材料洗净备用。

制作:沙锅做开水后将银耳、莲子、红枣、枸杞顺次放入,煲开后调至小火再煲2个钟左右,直至汤汁稍微黏稠,银耳透明便可,然后放入适当冰糖煲20⑶0分钟就能够了。

注意:在煲制进程中要常常搅动汤汁,以避免粘底。

这个汤就是需要花费时间才可以煲的好喝。

3 : 桂圆红枣枸杞黑芝麻能不能和在1起食用桂圆红枣枸杞黑芝麻大米能不能

桂圆 红枣 枸杞 黑芝麻能不能和在1起食用

桂圆 枸杞 黑芝麻 大米能不能和在1起包粥长时间使用对生身有没有不好的

可以的,给你所有资料看桂圆肉知识介绍:桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、4川等地,另外台湾、云南和贵州南部也有生产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽,种脐崛起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片,长约1.5厘米,宽1.3~3.5厘米,厚不及1毫米。表面黄棕色,半透明;靠近果皮的1面皱缩不平,粗糙,靠近种皮的1面,光亮而有纵皱纹。质柔软而微有粘性,常粘结呈块状。气香,味浓甜而特殊。 桂圆肉营营养析:1. 桂圆含有多种营养物资,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有益健康;3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质衰弱的人有辅助疗效。 桂圆肉适合人群:1般人群都可食用1. 合适体质衰弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;2. 有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过量食用。桂圆肉食疗作用:桂圆味甘,性温;有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效;医治贫血和因缺少尼克酸酿成的皮炎、腹泻、痴呆、乃至精神失常,同时对癌细胞有1定的抑制作用。别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子使用提示:内服:煎汤,6至15克;或入丸、散、膏、酒剂。枸杞性质温和,食用稍多无碍;但如果毫无控制,进食过量反而会使人“上火”。 枸杞子知识介绍:枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。宁夏枸杞为灌木或大灌木,生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。散布于华北、西北等地。其他地区也有栽培。6至11月果实陆续成熟,可分批采收,置席上摊凉至果皮起皱然后曝晒至外皮干燥而果肉柔软,晒时不宜翻动,夏季多寸时可烤干。干后均应除去果柄。枸杞子果实呈类纺锤形或长卵圆形,略扁长0.6至2厘米,直径0.3至1厘米。表面红色,微有光泽,顶端有小崛起状的花柱痕,基部有白色的果柄痕。果皮柔韧,皱缩,果肉肉质,柔润而有粘性,内有种子多枚,类肾形扁而翘,浅黄色或棕黄色,气微,味甜而微酸。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。枸杞子营营养析:1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必须营养,故善于明目,所以俗称“明眼子”。历代医家医治肝血不足、肾阴亏虚引发的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子医治慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。2. 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。3. 枸杞具有下落血压,血脂和血糖的作用,能避免动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。 枸杞子适合人群:1般人都可使用。1. 适合肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加合适。2. 不适合外感实热、脾虚泄泻者服用。枸杞子食疗作用:枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕眼花、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推延衰老、延年益寿的效果。枸杞子食品相克:枸杞1般不宜和过量茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。枸杞子做法指点:1. 有酒味的枸杞已变质,不可食用。2. 枸杞1年4季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。3. 菊花3⑸朵、枸杞1⑵颗,放入已预热的杯中,加入沸水泡10分钟后饮用,有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。可以上这看,我都是在这复制的

4 : 营养鲜美,做法简单-----枸杞芝麻虾

[虾的做法]营养鲜美,做法简单-----枸杞芝麻虾——简介

夏季是虾大量上市的季节,而且虾肉营养丰富,所以1定要捉住机会多吃些。

这道菜的搭配,不是我自创的,1位做厨师的朋友介绍给我的。

1般吃的时候,我喜欢再做点酱汁,蘸着吃。其实原味的也是满鲜美的。

营养价值:

枸杞具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常吃还能美白养颜。虾味甘性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,益气滋阳,通络止痛。

[虾的做法]营养鲜美,做法简单-----枸杞芝麻虾——食材

鲜活虾 500g枸杞 20g料酒 10ml熟芝麻 适当葱 10g姜 50g8角 1粒冰糖 25g花椒粒 5g盐 5g[虾的做法]营养鲜美,做法简单-----枸杞芝麻虾——详细知识

[虾的做法]营养鲜美,做法简单-----枸杞芝麻虾 1

做法:

1、鲜虾洗净,去掉肠线,备用。

2、枸杞,熟芝麻备用。

3、葱, 姜,8角,冰糖,花椒备用。

4、枸杞用水泡发。

[虾的做法]营养鲜美,做法简单-----枸杞芝麻虾 2

5、沙锅加入适当的水,放入枸杞,葱,姜,冰糖,料酒,盐。

6、水开后,煮5分钟。

7、锅上的水烧开,放入虾。搅拌1下,沸腾立刻关火。

8、除垢后,取出摆盘,撒入适当的熟芝麻便可。

[虾的做法]营养鲜美,做法简单-----枸杞芝麻虾——注意事项

枸杞具有以下6大功效:

枸杞的功效1:免疫调理

枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是1种水镕性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、什露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

枸杞的功效2:抗衰老

免疫定老与T细胞凋亡密切相干。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增殖能力。

枸杞的功效3:抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液液乳酸脱氢酶总活力;下降小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有10分明显的作用。

枸杞的功效4:调理血脂

枸杞子能有效下降思高脂血症的大鼠血清中甘油2配和胆团醇的含量,具有明显的降血脂、调理脂类代谢功能,预防血汗管疾病具有积极作用。

枸杞的功效5:降血糖

枸杞多糖能明显提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,下降丙2醛生成景,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有1定的保护作用。

枸杞的功效6:降血压

枸杞多糖可下降大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);下落血浆及血管巾丙—:陷、内皮泵含量,增加降钙素基因相干肚的料放,避免高血压构成。5 : 脱发吃甚么:枸杞黑芝麻粥

脱发既有精神上的缘由,也有多是体质衰弱缺少营养而至。对脱发的医治,药物是有潜伏的副作用,食疗无疑要安全很多,既补充了营养也到达了强根健发的目的。那末脱发吃什么,脱发的食疗有哪些?

脱发吃甚么 生发黑豆:

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少量,贮于瓷瓶内。每次服用6克,逐日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

除要知道脱发吃什么以外,同时在平时还应当尽量保持平和的心态,不要烦躁,这样才能挽留住你的秀发。

脱发吃甚么 枸杞黑芝麻粥:

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上3味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不单单是脱发吃甚么好的答案,还同时是白发吃甚么好的答案!

脱发吃什么 枸杞黑豆炖羊肉:

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适当。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适当,煲2小时,加入味精便可食用,适于妇女产后脱发。

脱发吃甚么 首乌猪脑汤:

肾虚女性掉头发吃甚么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不单单是医治女性掉头发的食疗药物,同时还是1道美味佳肴!

脱发吃什么 龙眼人参炖瘦肉:

龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适当,以文火隔水炖至肉熟,便可食用,适于妇女产后气血亏虚而引发脱发者食用。

脱发吃甚么 芝麻海带糕:

白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适当搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

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