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黑木耳炒牛肚的做法

2019-05-16 17:57:19 | 来源: 小吃

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黑木耳炒牛肚的材料牛肚相克食品150g茶油适当盐适当黑木耳相克食品适当蒜苗适当生姜相克食品适当辣椒适当料酒适当豆瓣酱适当 黑木耳炒牛肚的做法图片步骤,怎样做黑木耳炒牛肚好吃?

生姜、辣椒切片,蒜苗切段

用高压锅压熟黑的牛肚切小条备用

炒锅放少量油放入豆瓣酱炒香

放入黑木耳

放入牛肚、生姜和辣椒爆炒

调入料酒

放入蒜苗,调入适当盐巴

最后调入少许茶油出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效。

牛肚要先用高压锅压熟要不炒了吃不动。

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