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香菇蒸鸡腿肉的做法

2019-04-09 03:45:09 | 来源: 小吃

怎样做香菇蒸鸡腿肉好吃?学做香菇蒸鸡腿肉需要哪些食材?家常美食网为您提供香菇蒸鸡腿肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇蒸鸡腿肉!

香菇蒸鸡腿肉的介绍:  秋季应多吃香菇,对心血管有好处。香菇嘌呤(又称香菇素)能下降有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效避免动脉粥样硬化,对降低血压也有不错的效果。

香菇蒸鸡腿肉的食材和调料:  鸡腿 香菇 油 鸡粉 生粉 砂糖 胡椒粉 麻油 清水

香菇蒸鸡腿肉的的家常做法,香菇蒸鸡腿肉怎么做好吃  一、食材:干货的香菇。

2、食材:去皮的鸡腿。

三、将鸡腿洗净,切块。

4、用生抽、麻油、鸡粉、胡椒粉、沙糖、生粉拌匀。

5、腌制30分钟。

六、将香菇用清水洗净,用温水浸泡至软。

七、将浸泡好的香菇再次洗净,去蒂、切丝。

8、将香菇丝均匀铺在盘子里。

9、将鸡腿肉铺放在香菇丝上。

10、炒锅加入适量的清水,放入蒸架,盖锅盖,大火煮开,放入盘子。

十一、盖锅盖,大火蒸15分钟,便可关火。

家常美食小贴士:  香菇属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

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