首页 >热菜

胡萝卜二米粥的做法怎么做胡萝卜二米粥如何

2019-03-21 12:48:35 | 来源: 热菜

胡萝卜二米粥的做法_怎么做胡萝卜二米粥_如何做胡萝卜二米粥

本食谱会用到的厨具:豆浆机,做法工艺:煮,需要烹饪时间:半小时,烹饪难度:简单,所属分类:主食,口味属于:清淡怎么做胡萝卜二米粥好吃?做胡萝卜二米粥有什么小窍门?Meggy跳舞的苹果老师为您提供胡萝卜二米粥的家常做法图解,让你轻松做出可口美食。 米糊好消化,能保护胃不说,还能使营养更快地吸收。这款破壁免滤豆浆机,能将食材的营养很好地释放出来,确实颠覆了以往豆浆机只会打豆浆的印象。,今天这道米糊是用了大米、小米、胡萝卜一起做成的。大米是我们日常饮食中的当家粮食,其具有补脾、和胃、清肺的功效;而小米更适合与其它粮食搭配食用。其具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的效果;胡萝卜是蔬菜类,其丰富的胡萝卜素能被身体吸收,并转化成维生素A,对眼睛特别的好。 做胡萝卜二米粥所需食材: 大米70克,小米30克,胡萝卜50克,清水1000毫升 胡萝卜二米粥的做法步骤 1、大米、小米准备好,胡萝卜刮去外皮,清洗干净 2、大米、小米淘洗干净,胡萝卜切小块,同入豆浆机中 3、选择“营养米糊”功能键,豆浆机开始工作 4、 省心省力省时的胡萝卜二米糊做好啦 5、口感细腻,营养丰富 6、每天变着喝一碗养生糊,身体倍儿棒 最后家常美食提醒大家,豆浆机具有破壁免滤功能,因此,打出来的米糊口感细腻、粘稠,而且易于消化、吸收;,食材用量可根据具体食用量来调整。

静脉曲张的发病原因
中度冠心病严重吗
什么中药可治手足麻木
食疗活血祛瘀方

猜你喜欢